ELEMENTI di VIOLENZA PSICOLOGICA

VIOLENZA VERBALE

Lui (o lei)…

- Ti ingiuria
- Ti schernisce
- Ti fa oggetto di ironia pesante
- Ti accusa di continuo
- Urla contro di te o contro i figli
- Ti lancia invettive
- Fa osservazioni pesanti nei tuoi confronti
- Ti rivolge parole umilianti
- Ti ripete sempre le stesse cose sino a quanto tu esausta/o cedi purchè la smetta
- Usa un tono di voce molto minaccioso
- Ti parla in maniera così convincente da indurti a sentirti in colpa

TATTICHE DI PRESSIONE

Lui (o lei)…

- Ti spinge a prendere decisioni che non condividi colpevolizzandoti nel caso tu non sia d’accordo

- Utilizza l’intimidazione

- Tiene il broncio e ti fa continui dispetti

- Minaccia di negarti il denaro

- Manipola i figli

- Decide su tutto anche riguardo ai figli, minacciandoti se ti intrometti

- Ti dice cosa devi fare e se non lo fai ti ricatta e ti punisce

- Ti dice che non vali nulla e ti istiga al suicidio

MANCANZA DI RISPETTO

Lui (o lei)…

- Ti interrompe sempre quando parli

- Cambia argomento

- Non ti ascolta o non risponde

- Ti parla urlando o con un tono di voce talmente basso da costringerti a tendere l'orecchio o a chiedergli di ripetere

- Rigira il senso delle tue parole

- Ti maltratta quando siete soli ma di fronte all’altra gente non parla mai male di te o con te (così non ci sono testimoni)

- Parla male con te dei tuoi familiari e dei tuoi amici

- Proclama sempre di essere nel giusto (le sue affermazioni sono “la verità”)

- Pretende da te l’obbedienza su tutto

- Prende da solo le grandi decisioni, ignorandoti

- Usa la sua “logica” e te la impone

MANIPOLAZIONE DELLA FIDUCIA

Lui (o lei)…

- Dice molte bugie

- Dice che tu menti

- Ti sottrae informazioni per poi utilizzarle contro di te

- Ti inganna sempre

- È estremamente geloso

INFEDELTA’ AI MUTUI PATTI DELLA RELAZIONE

Lui (o lei)…

- Non mantiene le promesse

- Non rispetta gli accordi

- Non si assume mai un’onesta parte di responsabilità

- Rifiuta di aiutarti nelle faccende di casa e nella cura dei bambini

- Rifiuta di accompagnarti ovunque

- Rifiuta di aiutarti in un qualunque tuo bisogno

PRIVAZIONE EMOTIVA

Lui (o lei)…

- Non esprime sentimenti

- Non dà sostegno e attenzione, neppure se tu stai male fisicamente o psicologicamente

- Non ti fa mai complimenti, anzi disprezza il tuo fisico, il tuo modo di vestire... (mentre altri magari ti apprezzano)

- Non rispetta i sentimenti, i diritti, le opinioni

MINIMIZZAZIONE, DENIGRAZIONE, BIASIMO

Lui (o lei)…

- Prende alla leggera il suo comportamento

- Non prende mai sul serio il disagio che tu gli rappresenti

- Dice che nella vostra coppia l’abuso non esiste che sei tu ad esagerare ogni cosa

- Dice che la colpa è sempre tua

CONTROLLO ECONOMICO

Lui (o lei)…

- Ti impedisce di lavorare o interferisce nel tuo lavoro

- Rifiuta di darti i soldi per il menage quotidiano

- Pretende di appropriarsi dei tuoi beni mentre non vuole condividere i suoi

- Prende le chiavi della tua macchina o comunque fa in modo che tu non possa usarla

ISOLAMENTO

Lui (o lei)…

- Si chiude stanze a chiave per impedirti di entrare

- Affitta una casella postale alle Poste per non farti vedere la sua corrispondenza

- Ti impedisce o ti rende difficile vedere amiche/amici o parenti

- Fa davanti a loro cose che ti imbarazzano

- Ti dice dove puoi o non puoi andare

- Ti impedisce di uscire con i figli

VESSAZIONI

Lui (o lei)…

- Ti controlla e ti imbarazza in pubblico

- Rifiuta di andarsene quando tu glielo chiedi

- Minaccia di parlare con l’assistente sociale o con i giudici e di farti togliere i bambini

INTIMIDAZIONI

Lui (o lei)…

- Ti minaccia in vari modi se non lo assecondi

- Minaccia di spararti o comunque di ucciderti

- Ostenta la sua forza fisica per intimidirti

- Talvolta lancia oggetti anche pesanti verso di te senza però colpirti ma al solo scopo di farti paura.

- Si mette di fronte alla porta della stanza o di casa durante le discussioni per farti capire che non puoi sfuggirgli

- Se siete in macchina e discutete, comincia a guidare pericolosamente. Talvolta guida pericolosamente anche se non discutete, solo per dimostrarti chi decide della tua e della sua vita

DISTRUZIONE

Lui (o lei)…

- Distrugge le cose che hai, tipo i soprammobili. o altri oggetti a cui sa che tu ci tieni. Anche i tuoi oggetti personali o li nasconde o li butta dopo averli distrutti e spesso ti dice di non saperne nulla sulla loro sparizione

- Dà pugni sul muro e sbatte violentemente le porte

- Lancia oggetti rompendoli

VIOLENZA SESSUALE

Lui (o lei)…

- Ti fa sentire un oggetto da usare e da gestire a suo piacimento. Non ti da mai un bacio, non ti fa mai una carezza, non ti dice qualcosa di carino perché ciò che interessa è solo il sesso

- Usa la sessualità per punirti o degradarti

- Ti impone comportamenti sessuali che successivamente rinnega o ti dice di avere usato per te, per stimolarti!

- Usa la forza, la violenza o la coercizione per ottenere sesso o servizi sessuali specifici

VIOLENZA FISICA CHE NON LASCIA TRACCE VISIBILI

Lui (o lei)…

- Ti torce le braccia, ti tira i capelli, ti stringe i polsi, ti da colpi al ventre, cosciente di farti del male ma di non lasciare così tracce molto evidenti.

( elenco  incompleto)

Fonte : Contro violenze psicologiche